大片 | 《黄金十二时辰》

子时（23:00-1:00）

宜｜熬夜 忌｜睡眠

夜半，是今明两天的临界点，也是黄金矿山交接班的时段。招金矿业股份有限公司大尹格庄金矿井下运输班组长郝付强在井口，与运输组长邹念龙进行工作交流。

郝付强：“我们共运输矿石150车，约750吨；运矿时，发现16#矿车矿车轮缘损坏严重现已更换；另外，1#漏斗由于矿石太细，有冒矿现象，请密切注意，严加防范，注意安全。”

邹念龙：“谢谢。在本班，我们将在作业前进行设备、设施检查，认真辨识危险源。正常情况下，我们本班会运输矿石170车。如果，没有其他需要说明的问题，我们就下井作业了。”

丑时（1：00-3：00）

宜｜堤防美联储搞事情  忌｜熟睡

凌晨2点，上海黄金交易所还有30分钟就要收盘，华茂黄金交易员刘茂胜正在做交接表。“行情一直维持在高位315元/克上方，看样子今天是跌不下去了，留给早盘的同事继续吧。”刘茂胜心里想。

刘茂胜每天的工作就是盯住价差的波动，找到合适的机会在自动化交易系统上输入价格，一边做多，一边做空，平仓价格也是提前设置好的，然后等待系统自动触发。事实上这是一项非常枯燥的工作，因为大部分的时间他都是在观察和等待。

由于近期期货和现货的黄金价格波动都比较大，他比平时更加紧张一些，但这也会让他觉得更有激情，因为黄金价差套利本身就非常的单调，难得今年有这样的机会，不仅能扩大收益，还能让交易室热闹起来。

通常晚上八点钟开盘前，刘茂胜就早早地坐在电脑前，开始测试软件程序运行状况，大致计算下今天开盘的价差区间，然后做几个入场和离场的计划，如果接下来的价差走势符合预期，他再根据手中的头寸，决定开仓的比例，像现在这样的行情，他认为每天开仓两次基本没什么问题，那么为了控制风险，他会在当天把套利的单子给了结掉，每天的目标也就在0.1%的收益。

套利交易和单边交易不同，它的收益非常小，但是风险几乎为零，因为价差回归具有必然性。事实上近期单边行情利润丰厚，但刘茂胜每天要对这种巨大的诱惑视而不见，踏踏实实地赚取属于他的利润，在平稳收益的背后是强大的耐心和毅力的支撑。

寅时（3：00-5：00）平旦

宜｜打的  骑行   忌｜公交

太阳虽还未出地平线，但遥远的天际处早已显现一线生机。中国黄金报首席记者张伟超乘座的飞机入港，原本12点多到京的，由于天气原因延迟到了2点，不过这是他经常看到的北京的样子。

张伟超此行收获满满，走访了深圳十余家珠宝企业，进行了珠宝市场深入调查，并组织了一次小型会客厅沙龙活动。他坚定地认为，要加强和企业的交流与联系，才能实现更深入的了解与合作。这也意味着红眼航班将不断伴随今后的日子。

张伟超收获归来，而中国黄金报记者许勇正在赶往机场的路上。

作为一名矿业记者，到各大矿山出差采访，已经成为了许勇的日常。他曾经在一年365天里出差天数超过了80天。许勇自己形容自己：“起得比鸡早，睡得比狗晚，一日三餐没有着落，基本上是标配。”

由于大多数矿山企业位于大山深处，远离城市，因此需要乘坐多种交通工具，经过各种复杂的路况。每一次出差，基本都要经历一个漫长的长时间行程。例如，在前往贵州锦丰时，需要乘坐飞机、大巴、汽车等；而在去往新疆金滩的行程中则更为艰苦，从县城到矿区的路程中，有一段长达4个多小时车程的戈壁滩，一路的颠簸仿佛身体都散了架。

至于出差往返过程中赶车都已经司空见惯了。有时为了赶早上的航班，凌晨3点起床，北京城似乎还在睡梦中；有时回到家中时，已经是凌晨2点，昏黄路灯下的身影竟然有些孤单。

出差过程中，身心备受煎熬的是写稿任务。为了按时完成任务，废寝忘食已成常态。当别人在品尝美食时，他在奋笔疾书；当别人进入梦乡时，他在挑灯夜战。饿了就吃块面包，渴了就喝口矿泉水……

每次出差，当家人问及工作和生活时，他都会告诉家人：“一切都挺好的，不用担心。”

卯时（5:00-7:00）日出

宜｜工作 运动  忌｜赖床

厦门黄金投资公司副总经理张文斌已经开始了五公里晨跑，他给它取了一个名字叫“用脚步丈量祖国”。

长期高强度的出差坐飞机怎么能保持好的状态？他的秘诀就是，保持相对固定作息规律，包括吃饭睡觉，每天早晨5:30起床跑个五公里，“用脚步丈量祖国”，保持一个好心态，把每次出行都当作一个旅行，带着一个份期待奔向目的地。

夏甸金矿员工郝培才正在工作现场操作掘进台车，这一个班次，他和同事们商量，除了完成当班确保的3米作业进尺外，还要结合全公司开展的“五优”竞赛活动要求，争取创下6米的最高记录。

辰时（7:00-9:00）食时

宜｜朗诵 唱歌 忌｜不吃早餐

清晨8点，一缕阳光直射进辰州矿业党委工作部办公室，像一束亮金金的光线，不仅照亮了办公室，也照亮每个人的心田，美好的班前十分钟演讲又开始了。

今天宣传部主管曾晓颖给大家带来的演讲题目是《苔》，清朝诗人袁枚的一首小诗，意思是太阳照不到的地方，不意味着没有青春，没有理想，花虽然开的不大，但一点都不比牡丹弱。这首诗虽然短小，但生动有力量，希望每个人都能找到自己的价值，像牡丹一样勇敢的开放。

每天的班前十分钟演讲是辰州矿业党委工作部创新开展“三个十分钟”其中的一项活动，每天早上都可以欣赏到同事分享的心灵鸡汤、脱口秀表演，不仅增加了演讲者的自信，同事之间的交流，更是对演讲者本人的一个提升。

三班倒的招金矿业股份有限公司蚕庄/河东金矿刘新国升井了，紧张忙碌的工作结束了，他正在井口兴奋地与前来接班的梁君利讲到：“今天我们班在660米162采场西进路进行铲货作业，共铲装矿石39吨，现场顶板稳固，设备运行正常，东进路打钻且已进行爆破，你们班下井后要注意通风防尘”。梁君利笑嘻嘻讲到：“放心吧，我们班最少铲矿50吨以上，必须超过你们，接下来，看我们的吧！”

巳时（9:00-11:00）隅中

宜｜精神饱满 忌｜久坐不动

这会儿，正是一天中的第一个黄金时刻，工作效率最高。招金期货客服陈莉一大早已经忙得不可开交。

有客户打电话询问“我的账户为啥登陆不了”，有客户记错了自己的密码，有客户咨询软件问题、结算问题，甚至有客户打电话来探讨行情。作好一个称职的客服，就要十八般武艺样样精通，因此陈莉人送绰号＂包打听”和“百事通”，对此陈莉认为：“这真是一种甜蜜的负担，但也正是因为受到客户的信任，更多感受到的是开心和快乐。”

招金贵金属研究院负责人曹梦洋刚刚开完视频晨会，分享了她昨日的投资分析、最新市场财经动态及当日对贵金属走势的研判。

作为贵金属研究员，曹梦洋的日常就是在写报告、盯盘、盯盘、写报告中度过，要关注的不仅仅是美联储，在研究黄金的过程中，面临的突发事件较多，需要关注的世界“八卦”也很多，东家长李家短，用菜市场大妈的生活来形容绝不为过。而这其中最怕听到的两句话就是，黄金涨了、黄金跌了，OMG我被套了，我没上车。对于这些情况，曹梦洋和同事们就像婚姻咨询处的工作人员一样，基于对行情走势及相关影响因素的客观理解进行分析，给出一定的建议。

时钟指向了上午十点九分，上海金参考价录入开始。

“可用资金为A，可用库存为B，本次可以买卖重量为C。”山东黄金矿业股份有限公司交易中心齐炳杰说着。

“嗯——人民币走势偏弱，上午国内走势比较强，一会咱以做多为主。”同事答。

“好——第一轮开始了，买盘报的比较多——看这量差成交不了啊。”齐炳杰觉得有些惋惜。

“没事，一会看看补充申报。”同事说，可惜这轮补充申报量不足，没有成交。接下来的行情比较胶着，连续几轮买卖双方意见不一致，量差都比较大，没有成交。

“快进行下一轮了，这价格比较合适，咱继续报哈。”同事说道。

“好的，这次看双方申报数量差不多，估计有戏。”齐炳杰回答。果然，申报结束后量差不大，再进行补充申报后，最终成交。

“再次确认成交方向、重量和价格哈，别出错。”同事嘱咐道。

“没问题，我重新确认一下。”齐炳杰回答道，为了后续的交易做着记录——早盘的上海金结束了。

午时（11:00-13:00）日中

宜｜盯盘  忌｜午饭、午睡

“快快快，出去吃饭了，11点半了。”

“不吃了不吃了，帮我带一份上来吧。”

自从交易所中午不休市后，麦金啦的现货业务风控总监Paul根本就不敢出去吃饭，最近金价动不动就拉升4块5块的，哪还有心思吃饭，刚刚客户还卖了100公斤的现货给他们，他得赶紧找机会在交易所里面把它对冲出去……

Paul早上起来到现在都没有洗漱就一直盯着盘面。每天要清点银行的现金流水，然后决定今天能够接多少现货，最近价格上涨市场上抛售现货的客户比较多，他都得提前准备好资金，进行相应的风险对冲。对冲单入场后，还得根据近期金价的平均波动率，时刻关注自己账户的保证金状况，以免出现意外情况需要及时追加资金。

未时（13:00-15:00）日仄

宜｜爆破  忌｜离炸药太近

从困沌中醒来，慢慢调整，抓住一天的第二个黄金时刻，高效地工作。张文斌刚刚给建设银行贵金属业务的伙伴们做了一场培训。

近几年，随着中国银行、建设银行两个大行的代理上金所个人业务上线，上金所的国际板业务、询价业务的推出和发展，张文斌这两年干得最多的三件事就是“打飞的”、“项目竞标”、为银行等金融机构的员工和客户进行黄金业务的推广和服务。有同行曾说过，可以从他的飞行路线上图密集度来判断国内哪个地区的贵金属业务做得的好。

爆破结束后，辽宁招金白云黄金矿业有限公司安环科安全员刘振闯和同事们一起按照步骤完成通风、检查、排除等工作。确认通风工效果达到作业要求后，刘振闭进行作业现场排险，为作业工作下一步进行现场作业打下安全基础。

申时（15：00-17：00）晡时

宜｜看“采金人”"中国黄金网"  忌｜懒散

采金人微信公众号编辑田畋正在做最后的校对工作，每天16：30准时发布的“采金人”已经诞生4年了。4年前的2015年5月14日，“采金人”诞生，从那时起，矿业领域尤其是黄金行业发生的大事小情，“采金人”都参与其中。

在4年多的成长过程中，行业大事发生，“采金人”站头排；国家政策出台，“采金人”抢着帮大伙儿解读；有了新发展动向，“采金人”屹立潮头呐喊助威；行业精英获得嘉奖，“采金人”奔走相告；一线员工坚守岗位，“采金人”为他们加油祝福……一幕幕黄金行业的高光时刻，“采金人”无不忠实记录、深挖亮点。

现在已经做到了日更的“采金人”，晒出的各种行业消息都是刚出炉的冒着热气儿的。消息一次比一次新鲜，而田畋的眼圈却是一天比一天黑。

“编稿到深夜早已是日常，推送之后还要精神抖擞地发票圈显摆，就问还有谁。帅不过三秒，选题荒就已袭来，用头撞墙也得思考。一大波热点来了，茫然不知是什么梗，但热点该蹭还要蹭。今天发什么和今天吃什么对于我来说那是一毛一样的世纪难题。但再大的困难也不能阻挡‘采金人’日更的脚步。尤其是当我想到每天有那么多人眼巴巴等着看‘采金人’的时候，真是心潮澎湃，时不我待。

未来，‘采金人’不仅仅要成为大众了解行业发展的窗口，还要努力打造成更贴近行业从业人员精神文化生活的平台，做一个有气质、有节操、会讲故事的‘采金人’。”从田畋的话里可以体会到他对“采金人”倾注的全部心血和浓浓爱意。

“中国黄金网”微信公众号编辑焦扬正在为他的专栏“历史上的黄金”做最后的润色。“中国黄金网”微信公众号周一至周五17：00准时发布，周末经常出策划专辑，作为中国黄金报社最早也是最大的平台，粉丝量与日俱增，用户的要求越来越高，也考验着编辑的能力。

“现在每天压力山大，回答完读者问题眼一闭，再一睁‘哈~啊’问题又老多了。各种问题只有你想不到的没有读者问不到的，不懂怎么办，不问村长问专家呗。影响力怎么来，提升读者数量，激发活跃呗。不会怎么办，巧设议题多策划呗。什么每天蹭热点、投资看非农、买金古法金，你还别嫌范围广内容多，质量还就不打折！你得研究读者阅读心理，但凡关注中国黄金网的读者，那都是高大上的明白人，一般内容那糊弄不了，中国黄金网的口号就是不求最贵但求最好！”

就问你这段台词一口气下来，是不是可以评为本大片的最佳男主？

酉时（17:00-19:00）日入

宜｜放松 忌｜争吵

金亭岭矿业维修工兰春路、蒋振海正讨论着工作中的种种趣事，说到即兴处，忍不住原地比划起来。不知不觉间他们聊到在同一年级的孩子，意犹未尽的他们，相约晚上一起带着孩子到龙王湖去玩玩，跑步健身，看音乐喷泉，让期末考试结束的孩子们共同放松一下。

招金矿业股份有限公司金翅岭金矿隋松凯和李宇翔经过4个小时的努力，终于把一采区井下20台风机和25台水泵检修了一遍，并且排除了3处隐患。升井后的心情甭提多开心了。两人边走边聊“唠起了家常”。

“我今天风机比你多修一台，水泵比你多修2台，发现2处安全隐患，今天你可输了。”

“今天没发挥好，你别忘了我前些天一直赢你呢”

“不管这样，咱们今天可是发现了这3处隐患，也帮助兄弟们解决了后顾之忧，来，走一个，兄弟一心！”

“等会儿，球场见。”

对于矿山的每位工人来说，忙碌的一天从入井那刻开始，自升井那刻结束。在外人看来周而复始的平凡中，无数黄金人在奉献和坚守，享受着工作的乐趣。

戌时（19:00-21:00）黄昏

宜｜阅读  写作   忌｜无聊

这段时间，是一天中最后的黄金时刻。脑子清醒，最适合读书、创作。

长期出差、时差颠倒的张伟超这个时间很精神。深圳的调研内容丰富要赶紧撰文发布，通常情况下，这个时间段文思泉涌，恐怕12点前是睡不着了。”再难，有些东西也要坚持和追求。“张伟超在朋友圈写道。

方正中期期货贵金属分析师黄岩也正在撰写分析报告，并等待国内黄金期货晚上9点的开盘。

身为期货分析师，黄岩的主要工作放在黄金价格的走势的判断上，为投机、套保、套利客户提供专业的价格服务。除了白天正常上班外，晚上他也经常需要盯盘并分析市场，在重大行情和事件发生的前后，需要对突发事件进行分析并协助解答客户的相关问题，熬夜是常事，睡眠不足也早已习惯。比如6月20日美联储公布6月FOMC会议纪要那天，他为了这一时刻熬了个通宵。

大约凌晨3点相关信息公布后，3点到7点他就要对未来的预期变动和概率进行分析，并判断黄金后续走势的方向、幅度和周期，设定何时为出场信号，在8点前将发送给客户，在8点-8点50左右和客户交流沟通完，国内黄金期货上午9点开盘，客户根据他的分析判断以最快的时间进行开仓入场。

虽然辛苦，黄岩认为，这能给他带来很强的成就感。

亥时（21:00-23:00）人定

宜｜安抚心情 忌｜浮躁

金奥环保黄金投资总监李滟波正在与宏源期货贵金属分析师李晓杰交流晚间行情。

李晓杰：“按照以往的交易经验，在上金所没有延长交易时间以前，通常沪金集合竞价开盘价，会考量欧盘时段伦金价格的变化、内外盘的价差、欧美时段的经济数据预期溢价等因素；金交所延长了交易时间后，根据黄金（T+D）价格和黄金期现价差、预期溢价去预估开盘价。”

李滟波：“沪金通常开盘几分钟成交会比较活跃，喜欢做盘口的超级短线参与者也会参与；对于我们企业而言，除非是点价需要或者行情比较紧急确实需要参与到集合竞价或开盘，一般都会考虑价格稳定后再参与。”

李滟波认为，黄金交易员需要有一个交易圈子，当行情紧急或者出现突发消息的时候，可以参考圈子的讨论或者策略，规避自身交易模式的局限性。“我们倡导小范围讨论，可以排除人多有时带来的杂乱信息，大家讨论的话题、策略基本围绕黄金展开，这样更高效。”

天地的轮转，

像一部完美的剧，

每一个辛勤奋斗的黄金人就是这部剧的主角。